舒畅

1.适当安排娱乐。这是消除心理压力的最好方法，娱乐的方式和内容并不重要，最重要的是要达到心情舒畅。

2.这次会议开得生动活泼,大家心情都很舒畅。

3.清明时节来踏青，心情舒畅笑盈盈，植树成林好遮阴，美化环境一条心，悲欢离合已过去，快乐幸福来做陪，清明节里放风筝，赶走烦恼来好运，带来一帆风顺。

4.音乐，有抒发快乐情绪的，也有抒发悲伤情绪的，快乐时听欢快的歌曲会令人更舒畅，就是不快乐时听也会被快乐的乐曲所感染。而悲伤的音乐则更加能表达出人们的思想感受。

5.早晨，看见红日升起，愿你生活如红日般红火；早晨，看见白云飘荡，愿你的心情如白云般自在；早晨，听见鸟儿鸣唱，愿你感觉如沐春风；早晨，听见彩铃轻响，愿你笑容格外灿烂。朋友，早安心情舒畅！

6.秋季养生谈：一精神调养：神志安宁，心情舒畅。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳健身，加强锻炼。

7.百合花不但秀丽无比，而且十分高贵，使许多的文人为它吟颂赞美。百合花含苞怒放时能释放出强烈的挥发性物质，能净化空气，防止大气污染，还能振奋人们的精神，使人有心情舒畅的感觉。

8.晨起一杯水，舒畅人更美。食醋少不了，身体会更好。常吃一点蒜，消毒又保健。多食一点姜，益寿保安康。愿朋友健康！

9., 夏天的风拂面轻爽；夏天的雨透彻冰凉；夏天的傍晚心情舒畅；夏天的夜温馨浪漫，夏天的问候一阵清凉：健康常伴，钞票多赚！

10.适当安排娱乐。这是消除心理压力的最好方法，娱乐的方式和内容并不重要，最重要的是要达到心情舒畅。